吴龙和查尔斯鹿神与米洛斯健美大师对“中国弟子”情有独钟?

吴龙和鹿晨辉可以说是中国传统健美、健体届的两大领军人物。吴龙创立的龙战队汇聚了一众中国健体种子选手,而鹿晨辉近些年通过拜师收徒的模式让“鹿家门”名声大噪。

虽然二人的竞技领域不同,个人经历不同,但相同点在于:他们的教练都是健美界久负盛名的人物:“健美教父”查尔斯和“奥赛名宿”米洛斯。

年轻时的查尔斯也是一名IFBB PRO,但可惜的是未曾进入三甲名单,历史最好成绩是1995年奥赛大师赛,查尔斯获得第四名的成绩。他的形体肌肉量虽然不大,但胜在肌肉分离度和腰腹比例,所以让人印象深刻。

退役后的查尔斯回到了黄金健身房,先后执教了诸多奥赛健美选手,像“刀锋”杰克逊、凯·格林等都曾接受查尔斯的系统训练。在欧美,很多健身达人和网红都以能够上查尔斯的课为荣。除了吴龙外,龙战队很多成员都和查尔斯关系匪浅。

吴龙的训练计划大都围绕查尔斯的安排展开,而查尔斯对于健美动作的研究确实到达了一个新的高度。如果说查尔斯的执教态度让人如沐春风,但是他对于动作细节的把握却精如刻刀。

针对受训者的弱势肌群,查尔斯会针对性控制训练中的变量,通过调整划船角度、握距、腕关节肘关节变化等不为人知的小细节,训练者能够获得极佳的泵感体验。

米洛斯本年轻时同样是IFBB职业联赛的健美选手,因为追求黄金时代的审美标准,米洛斯在巨兽时代显得有些格格不入,因此其个人奥赛最好成绩是奥赛第十名。

2003年米洛斯因伤退役,凭借专业的训练技术和扎实的营养学知识,米洛斯成为了炙手可热的健美导师。执导过乔卡特的营养饮食计划,辅导过山岸秀匡和惠勒等形体完美的奥赛选手,米洛斯在健美人心中的地位同样很高。

如果说查尔斯和吴龙的配合温润如玉,那么米洛斯教导鹿晨辉就是力拔山兮。形体庞大的鹿神配合米洛斯的巨人组训练,为大家讲述了什么是现实版的“落泪”。“去鹿家门蹲腿吗”至今仍是中国健美人闻风丧胆的邀请,米洛斯之威功不可没。

米洛斯的巨型组训练虽然强度极大,让鹿神屡屡因为蹲腿而泪奔当场,但平心而论单看鹿神2018年的比赛成绩,他和米洛斯的配合效果相当之好:

2018年鹿神率先在国内获得黄金联赛冠军,随后积极配合米洛斯的指导调整状态、转战日本,终于在IFBB联盟日本职业联赛PRO资格赛中强势夺冠,获得了梦寐以求的IFBB职业卡。

对于健美而言,经验和知识起着至关重要的决定作用。相比较国外健美界成熟的培训模式和训练体系,国内在这一方面还需要更多的时间追赶,能够是从查尔斯、米洛斯这样经验丰富、水平尖端的导师,吴龙和鹿晨辉的职业生涯一定会有更多的惊喜相伴。

近两年中国选手屡屡现身国际舞台,在彰显中国男性雄风的同时也给很多国人打了一剂强心针,我们有理由相信:中国健美的旌旗一定会在世界舞台上越来越亮眼!

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